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几块钱的地下东谈主参!软糯养分,吃过齐夸爆了
发布日期:2024-10-17 17:02    点击次数:148

几块钱的地下东谈主参!软糯养分,吃过齐夸爆了

又到了一年吃芋头的季节。

最近这段时辰,我共事上班早餐齐吃蒸芋头。

蒸那种圆圆的小毛芋头,又香又软糯,搭配牛奶,绝啦!

蒸这种朴实的作念法,最素质芋头品性,能这么也适口的,再略微繁衍一下确定更绝。

是以我安排上了簇新毛芋,作念了一谈小盆友也无法不服的丸子汤。

毛芋头被誉为地下东谈主参,含有丰富的黏液卵白,膳食纤维,吃了平允多多哦!

我加了肉末沿途调的味儿,也不错作念成饺子馅。

前次没作念完的芋头丸子泥,我齐包成饺子放冷冻保存了,早餐完满搞定。

香香糯糯,比一般的芋头更素雅软糯, 口感尽头好!

驻防风物见下方

点击右下方即可全屏不雅看

肉糜1斤,干香菇10个

芋头1斤,小葱、枸杞

1勺盐,胡椒粉,1勺生抽

葱姜水,2大勺红薯淀粉

芋头先把外面的泥沙清洗干净。

这种毛芋头被誉为地下东谈主参,含有丰富的黏液卵白,膳食纤维,庸碌吃对咱们的躯壳有平允。

再把去皮的芋头压成泥,加肉末,香菇丁,葱花,盐,胡椒粉,生抽,葱姜水,红薯淀粉。

持拌均匀至稠密,像我这么就不错了

锅里水开关小火,虎口挤出丸子,用勺子一舀就成了。

下锅煮至定型,再加盐,生抽,大火煮开至浮起,终末撒上葱花枸杞即可开吃!

这么作念出来的芋头丸子口感软嫩,一口下去芋头粉糯幽香,养分价值也十分的高,可爱吃芋头的连忙安排上!

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